しそ 大葉のレシピ

冷たい汁物は塩気を強く感じるので、おみそは少し控えめに。

• 10分 ＋
• 60 Kcal
• 献立

• 10分
• 143 Kcal
• お弁当

このままご飯にのせて食べてもおいしいですよ。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

甘辛い香味みそが木綿豆腐に合います。

• 10分
• 159 Kcal
• 献立

キムチが苦手な方にもオススメ。辛さがマイルドで食べやすく、韓国のりも相性抜群。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

せん切りの長芋を、たたいた梅でサッパリといただきます。

• 5分
• 44 Kcal
• 献立

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

アジはシンプルな塩焼きに。大根おろしを添えてサッパリと。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

納豆嫌いの方もこれなら食べられるかも？

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

• 5分
• 121 Kcal
• お弁当

ナメコと納豆が入った栄養満点なみそ汁！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 5分
• 59 Kcal
• お弁当

• 15分
• 109 Kcal
• 献立